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要合理安(🚑)排休息(xī )和调整心态(tài )。备考期间，考生们要保持良好(🎱)的作息习惯(🏃)(guàn )，合理安(🛒)排休息时间(👵)。适当的休息可以帮助(🌻)恢复(fù )体力和精神状态(㊙)，提(tí )高学习效果(guǒ )。要(yào )保持(🥜)良好(🔲)的(👢)心态，积(📘)(jī )极(🌲)(jí )面对(📺)考试(😋)，相(🛂)信自己的能力(lì(💐) )和努(nǔ )力。不要给自己过大的压力，要保持平常(chá(🛡)ng )心，以积极的心(🆑)态迎接考(🙍)试。

如(rú )今这部(bù(⤴) )，再度挑战自我，先是满身肌肉的全裸(🚄)降落人(🧑)间，另(lìng )外表演(🤞)(yǎn )方式(shì(👤) )上追(🕣)求怪异的视觉风格，以(👗)凸显其外星人(🍼)的身份，对(duì )于(🧥)演(💃)(yǎn )员本人来说(shuō )，是一个很大的突破(🍟)。